來到聖誕老人的故鄉, 看看芬蘭政府如何解決高齡化危機

 

聯合國公布首份<全球快樂國家(World Happiness Report)>,芬蘭在一百五十六個國家中排名第二。這個全國只有五百多萬人,六十五歲以上人口就占17%,老年人口成長速度在歐盟國家中成長最快的高齡化國家,到底芬蘭如何能在少子化加上高齡化的雙重壓力下追求全名幸福呢?

一, 客製化設計老人專用環境以及課程

「只有臨終前兩個星期才躺在床上,」這一句話道出了芬蘭的老人照顧哲學,芬蘭的年長者需要的不是養生食品或是醫生處方,這群65歲以上年長者需要的是量身訂做的體能訓練課程。於是芬蘭政府打造出「預防重於治療」的老人照顧系統,第一步就是打造銀髮族專用的運動環境與課程。在台灣「年過七十」會被列為健身房的拒絕往來戶,運動設備多為年輕人所設計,台灣銀髮族總被過度保護不能做健身運動。不過芬蘭卻由政府帶頭與大學合作,為老人量身訂做運動課程。這種類似"運動處方"的做法,將防老、抗老,提升到復健科學的層次。這群爺爺奶奶來到健身房不但能鍛鍊身體更能在與其他人的互動中找到歸屬感,更有活力。

二, 訓練自我照顧自主生活,降低臥床老人比率

芬蘭政府認為長期照護的資源是有限的,所以有更多的健康高齡者才能把資源集中,協助真正需要護理照護的年長者。根據芬蘭政府所訂的目標,在2012年逾九成75歲以上的長者能在家中獨立生活,只有5%~6%的長者需要住在養老機構,3%須仰賴長期照護。目前該國已非常接近上述目標。多數芬蘭高齡者除了享受家人照顧的親情之餘也非常渴望能有其獨立性與隱私,這點與西方個人主義不謀和合。與台灣人的敬老尊賢,侍奉長輩的文化不同,但要如何能讓照顧老人的支出減少又能讓長者得到該有的照護更是我們該思考的議題。

三, 政府有責,實踐老有所終

北歐以高福利高稅收的福利國家聞名,芬蘭也不例外,而在老人照護上主要是靠稅收做支撐,讓照顧責任從家人轉移到政府身上。在芬蘭,超過七成民眾希望能利用政府的居家照護系統的服務入住養老機構獨立生活,而不是只靠子女同住。從此點可以看出民眾以高度認同政府所提供的服務。

芬蘭為年長者所提供的完善服務以及規劃,讓"生命盡情的燃燒到最後一刻"不只是口號而已。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

廣告

互動式軟體做輔具 銀髮族復健兼娛樂

這是十月份的新聞,使用單位是馨園老人養護中心

某位安養中心的負責人這麼提起過:
比之年輕族群,老人對於互動、對於體感遊戲仍然熱愛~並沒有太大差異。

 

互動式軟體做輔具 銀髮族復健兼娛樂
· 2012-10-15 中國時報 李盛雯/台北報導

▲互動式軟體鮮活有趣,老奶奶們被色彩鮮艷的熱帶魚吸引,不停舞動雙手抓魚!(李盛雯/攝影)
為了讓失智老人獲得更好的療養,現在有老人養護中心運用高科技整合復健治療工具與活動,針對年長者運動與復健需求,開發出多人互動式軟體輔助教具,讓失智老人透過互動軟體獲得更好的復健治療,一般長者也享有兼具運動與娛樂的生活樂趣。

財團法人新北市私立馨園老人養護中心職能治療師沈明德表示,一般科技軟體多為一對一或一對二遊戲,但在長期照護機構中,考量照護人力配置及個案需求,開發出可同時多人互動的軟體,不僅可訓練失智長者的認知與肢體動作,長者也可運用這套軟體進行團體遊戲,達到運動效果。

沈明德指出,這套互動式軟體可投影在地面、牆上或天花板,即使坐輪椅的長者也可使用,例如踢足球遊戲,長者可坐在輪椅上踢,運動下肢關節與肌肉,投影在牆上則可用手接球、投球,運動上關節與肌肉。同時整合懷舊治療、音樂治療、藝術治療、認知訓練,依使用者不同的能力,設計難易程度不同的遊戲,是治療師與照護服務員非常得力的輔助工具。

馨園老人養護中心主任包化蘭說,有趣的復健活動可提升失智老人的參與力,轉移他們的注意力,減少混亂的狀況或避免四處遊走。中心有一位失智奶奶,平日不願參與任何活動,但看到互動螢幕上的水族箱魚群,居然主動加入活動,開始伸手抓魚,且願意數數、認顏色,這樣的效果讓馨園團隊振奮不已。未來也將運用互動式軟體開發情境更豐富活潑多元的遊戲,讓失智長者復健不再枯燥、讓一般長者更愛運動。

馨園老人養護中心擁大一片草地庭園,寬闊的露台可遠眺山林,擁抱大自然。硬體設備上最注重環境安全性,例如窗戶採安全式開關設計並強化電梯與監視器管控;每個房間都有獨立衛浴設備,大型公共浴室採乾溼分離。為了讓老人們晚上好入眠,特別設計一個宛如戶外溫泉的泡腳池,讓老人家睡前泡腳,刺激血液循環,放鬆心情,幫助入眠。

包化蘭強調,除了好山好水和舒適環境,老人養護中心若能結合高科技輔助教具,更可提升長照品質與效率,讓長者們享有樂齡生活。

老人&iPad

走在路上或在捷運上你會發現許多的”低頭族’總是盯著智慧型手機或是平板電腦,這種現象已經不新奇了,但令人驚訝的是,愈來愈多白髮蒼蒼的阿公阿嬤們也加入低頭族的行列,拿著iPad跟相隔兩地的孫子skype或是迷上玩angry bird。

     過去30年來電腦或是3C產品的消費族群一直都以年輕族群為主,
但現在平板電腦的出現已改變這個現象,據統計,購買iPad的消費者當中,有將近40%的人是由超過45歲以上的。根據尼爾森統計,在2011年第二季時,購買iPad的消費者年紀在45~54間佔18%,而年紀在55歲以上佔了19%,加起來是37%,更有趣的是,年紀在25至44間的人只有佔39%,跟快要輸給大於45歲族群了。
     iPad的使用方法簡單,人性化的設計簡化了許多繁複的操作手續,因此對用戶而言就算是沒有使用3C產品的經驗也能輕鬆上手。東京大學研究人員三浦孝弘說:”iPad對老人來說是非常好的工具,因為它使用門檻低,而這點是老人家在使用電腦時,最擔心的問題。

 

你能想像影片裡的女士已經99歲了嗎? 美國這位奶奶,患有青光眼,這使他喜愛看書的習慣變得更困難,在有了iPad以後,她的人生就改變了。裡面有首為iPad所寫的詩,道出他使用iPad的心聲非常可愛,跟大家分享~

“To this technology-ninny its clear
In my compromised 100th year,
That to read and to write
Are again within sight
Of this Apple iPad pioneer."
“對這個科技小玩意- 傻瓜也會用
在我人生殘疾的第100年
可以滿足看和寫的需求
再度看的到而做的到
都是託蘋果iPad的福 “
    另外,臺大的老人福祉研究群也針對預防年長者失智研發了一款記憶性訓練的app遊戲,遊戲設計以50年代的傳統台灣社會為背景,讓使用者化身老闆跟遊戲人物互動。
目前可在App Store搜尋遊戲名稱 “你要吃什麼"即可免費下載,網址為:

   全球人口逐漸老化,所以利用高科技產品設計出符合年長者需求的產品是非常必要的,而龍骨王最新十全保健系統也是以老人角度所開發的,詳情請見:https://mag.longgood.com.tw/