体の姿勢の評価は、いくつかの側面から観察できます。

頭の傾き: 頭の傾きは、片側の首の筋肉が他の側よりも緊張しているためかもしれません。このような姿勢を長時間続けると、首のこりや痛み、頭痛の原因となる可能性があります。頻繁に携帯電話をチェックすることや、画面の位置が不正確であることが、一般的な原因として考えられます。

肩の水平: 肩が不均衡であることは、一方の肩や上背部の筋肉が緊張していることを示している可能性があります。この姿勢を長時間続けると、背中、肩、首の痛みの原因となる可能性があります。長時間のコンピュータの使用、重い物を持ち上げること、または不均衡な運動トレーニングが一般的な原因として考えられます。

腕の角度: 腕が過度に曲がっている場合、それは肘や手首の過度な使用を示している可能性があり、筋肉の痛みやこりの原因となる可能性があります。長時間のタイピング、筆記、または他の繰り返しの動きが原因となる可能性があります。

足首の距離: 足首の距離が狭すぎると、立っているときの安定性に影響を与え、転倒のリスクが増加する可能性があります。足首の距離が広すぎると、下肢の圧力分布が不均衡となり、脚の痛みの原因となる可能性があります。

骨盤の傾き: 骨盤の不均衡は、一方の臀部や腰の筋肉が緊張していることを示している可能性があります。これは、腰の痛みや下肢の機能障害の原因となる可能性があります。不正確な座り方、長時間片側に立っていること、または足の怪我が一般的な原因として考えられます。

胴体の傾きの角度: 胴体が前傾している場合、背部の筋肉が弱く、腹部の筋肉が緊張していることを示している可能性があります。胴体が後傾している場合、腹部の筋肉が弱く、背部の筋肉が緊張していることを示している可能性があります。これらの状況は、腰の痛みや不快感の原因となる可能性があります。長時間の座り方、不正確な持ち上げ技術、または筋肉の不均衡が一般的な原因として考えられます。

人の観察は結局のところ主観的であり、経験の積み重ねが必要です。しかし、コンピュータビジョンAIの支援を受けることで、詳細を正確に観察し、値を直接デジタル化することができます。

もちろん、上記の評価は、体の姿勢に関するいくつかの基本的な指示を提供します。前述